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La silla ergonómica es una herramienta de trabajo que sirve para que las personas puedan hacer su labor de manera más productiva, eficiente y saludable y para que se sientan mejor al final de la jornada laboral. Una buena silla ergonómica debe estar diseñadas para promover una manera de sentarse correcta y activa, de forma que la persona pueda variar su postura mientras está sentade y poder mover cuerpo y brazos libremente. La silla ergonómica nos da el apoyo correcto en relación a nuestro peso y a nuestra altura, proporcionando a nuestro cuerpo el soporte y la estabilidad que necesita.

Si usted percibe dolor durante más de tres meses entonces padece de dolor crónico. El dolor crónico se puede presentar en cualquier parte del cuerpo y puede llegar a ser tan molesto que interferirá con sus actividades cotidianas. Aunque cualquier persona puede sufrir dolor crónico, ello es más común en personas mayores. La diabetes y […]

La presoterapia consiste en drenar los fluidos retenidos en el cuerpo. Los beneficios de la terapia de presión son variados, ya que es un tratamiento muy adecuado para las piernas cansadas, las arañas vasculares, las venas varicosas, la celulitis y todo lo que tenga que ver con la circulación inadecuada. También ayuda a perder peso a medida que se realizan las sesiones.

Cómo evitar las consecuencias nefastas que sobre nuestro suelo pélvico tienen la falta de ejercicios físicos adecuados, malas posturas, respiración inadecuada. No atender las necesidades del suelo pélvico nos puede llevar a una vejez prematura.

Todo lo que querías saber sobre salud pélvica y que mamá nunca te explicó.

Conozca los beneficios del masaje de percusión y cuales son las mejores herramientas en el mercado para que usted en la comodidad de su hogar pueda acceder a esta terapia sin pagar costosas sesiones de un fisioterapeuta.